A piedi nudi

 

 

Storicamente, le persone dormivano per terra o nelle caverne. La vita moderna ha interrotto la nostra connessione a terra. 

Si può praticare l’Earthing semplicemente stando a piedi nudi su un prato, sulla sabbia o ovunque preferiamo.

 

PERCHE' PRATICARE L'EARTHING

 

L’Earthing è una intuizione di Clint Ober. Da qui l’idea di formulare una disciplina precisa; assieme a Martin Zucker e Stephen Sinatra, Clint ha scritto il primo libro sulle vibrazioni della Madre Terra, e sulle loro capacità di mantenerci sani.

 

La Terra è piena di elettroni e questi elettroni funzionano come antiossidanti, poiché si oppongono ai radicali liberi che causano l’invecchiamento. Tra gli altri benefici di Earthing sono inclusi:

  • la perdita di peso;
  • la diminzione di dolori cronici:
  • la più rapida guarigione delle ferite;
  • l’eliminazione del jet lag;
  • il rallentamento della perdita di massa muscolare con l’avanzare dell’età;
  • maggiore efficienza del sistema immunitario;
  • miglioramento del metabolismo.

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